Terapia de Pareja: Claves para Entender y Mejorar tu Relación
A menudo, en nuestra clínica de terapia de pareja, nos encontramos con individuos insatisfechos con su vida amorosa. Las razones varían enormemente: desde aquellos que sienten que su relación ha caído en la rutina, hasta quienes enfrentan dinámicas agresivas o evitativas.
Algunos pacientes nos comentan que, aunque antes estaban contentos con su relación, ahora encuentran problemáticas en ciertas dinámicas. Por otro lado, hay quienes buscan terapia de pareja debido a un motivo específico, mientras que otros, simplemente sienten que la relación ya no les satisface.
Es común que solo uno de los miembros de la pareja sienta la necesidad de un cambio y que el otro participe con distintas intenciones: desde querer aprender nuevas dinámicas hasta sentir que es su última oportunidad para salvar la relación.
Uno de los mitos más comunes es creer que el terapeuta decidirá quién tiene razón o que además, pondrá objetivos sin el acuerdo de ambos. Es por eso que es esencial establecer un ambiente de confianza desde el inicio, donde no hay lugar para juicios y en donde se busca un acuerdo común sobre los objetivos terapéuticos.
Afrontar una terapia de pareja es un desafío. A lo largo de nuestras sesiones, ayudamos a las parejas a mejorar la comunicación, a comprender sus necesidades y a confiar en la experiencia del terapeuta. Es fundamental entender que, en ocasiones, se abordarán temas que pueden parecer secundarios, pero que son clave para entender la dinámica de la relación.
Nuestro equipo de profesionales está especializado en terapia de pareja y sexualidad. Ofrecemos apoyo tanto a parejas en crisis como a aquellas que desean llevar su relación al siguiente nivel.
Es importante destacar que el compromiso de los pacientes es esencial para el éxito del tratamiento. Gran parte del progreso ocurre fuera del espacio terapéutico, y aquellos que no se comprometen con las tareas propuestas suelen notar un menor avance.
¿Tienes preguntas qué te gustaría aclarar acerca de la terapia de pareja?
Deja un comentario y crearemos contenido adaptado a tus necesidades.
Alfonso Navarro
Psicoterapeuta, Co-Fundador y Director Clínico Fluxua
